탭볼 장점 및 후기

요즘 들어 복싱을 배우고 싶은 생각이 커지고 있습니다

하지만 금전적으로나 시간적으로나 안 되는 부분이 있어 아직은 여유를 두고 좀 더 나중에 할 생각인데요 ㅜㅜ

그래서 그전에 집에서도 충분히 해볼수있는 탭볼 을 구매해봤습니다

오늘은 탭볼의 장점 및 후기를 간단히 적어드려 볼 텐데

복싱에 관심이 없는분도, 심심할 때 운동 겸 해볼 만한 취미를 찾으시는 분도, 글을 읽는 여러분들께도 추천드립니다 :D

 

 

 

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탭볼이란?

 

탭볼은 동체시력, 반사신경, 집중력 , 운동신경 강화 를 위한 훈련용품입니다

주로 복싱을 하시는 복서분들이 훈련용품으로 많이 사용하시곤 하는데

일반인들도 충분히 즐길 수 있는 쉽고 재밌는 운동용품입니다

사용방법으로는 공이 연결된 밴드를 머리에 착용하신 후 줄에 매달린 공을 치며 감을 늘려 나가면 됩니다

 

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탭볼 장점

 

장점으로는 말씀드렸듯이 

움직이는 물체를 정확하고 빠르게 인지하는 능력인 동체시력

자극에 대하여 의식과는 관계없이 자연스럽게 일어나는 반응인 반사신경

한 가지에 몰두할 수 있는 집중력몸의 활용도를 높여주는 운동신경 들을 강화시킵니다그 외에도 스트레스 해소 , 유산소 등 여러 방면으로 도움이 많이 되는 물품입니다 :)

 

 

 

 

 

 

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탭볼 후기

 

 

제가 산 탭볼 가격은 17,400 원으로 싼편은 절대 아니죠. 그렇지만 다른곳 후기보면

줄이 끊어졌다, 내구성이 별로다,불편하다 얘기가 많았어서 살때 비싸더라도 아예 괜찮은 제품으로 골라서 주문했습니다

 

 

 

이번엔 구매한 탭볼입니다 쪼그매서 귀엽죠?

아직 아무것도 모르는 초보자기에 초보자용으로 구매했습니다ㅎ

이렇게 머리에 쓰신 후 줄에 매달려있는 공이 있는데 이 공을 치면서 진행해주시면됩니다

 

주문은 8월 10일날와서 오늘로 3일째 30분동안 진행해보고 있는데요

확실히 처음보단 공치는 횟수나, 힘, 센스 등이 늘어난 느낌입니다

운동 본세트 들어가기전 몸푸는 방식으로 사용중인데

치다보면 저도모르게 30분은 훌쩍 넘기고 몸은 땀으로 뒤덮혀있습니다

아무래도 초보자용이기에 선수용보다는 맞추기 쉽고 맞추니 재밌어서 탭볼에대한 재미를 빨리 붙었던것같네요

단점으로는 줄이 손가락에 잘 낀다는점..ㅠㅠ 말고는 별다른 단점은 모르겠습니다

그리고 하다보면 아무래도 때리는거다보니 스트레스가 조금씩 풀리고 즐거운 기분이였습니다

 

 

저는 나중에 복싱배우기전 기본적인 수행능력들을 먼저 키우기 위해 샀는데요

저같이 복싱에 도움돼서 생각중이신분들

다이어트때문에 유산소를 해야하는분들

스트레스 받아서 때리고싶은 분들 에게 추천드리겠습니다!

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여러분도 일과 끝나고 간단하게 탭볼 한판 어떠신가요?